Het hooikoorts seizoen is geopend!

    Na een lange winter is het dan zo ver; het voorjaar staat voor de deur! De temperatuur begint te stijgen en dit nodigt dan ook uit om van de natuur te gaan genieten. Helaas krijgen Maar liefst 4 miljoen mensen in Nederland dit seizoen last van klachten zoals rode ogen, keelpijn en verstopte luchtwegen. Help, […]
    Share:

    HELP, MIJN RUG!

      Lage rugpijn is een verschijnsel dat vele oorzaken kent. Vandaag zoomen we specifiek in op discusproblematiek; hoe herken je deze en wat kun je er zelf aan doen? Onze rug bestaat o.a. uit botten, zenuwen, spieren en banden. Het ‘skelet’ van onze rug is opgebouwd uit wervels, met daartussen een tussenwervelschijf; ook wel discus intervertebralis […]
      Share:

      Balance is the key to / of life

        Balans is een mooi woord waar hard werk, een zoektocht en trial and error achter schuilen. Maar ook succes, voldoening, zelfbewustzijn en rust. In deze blog besteden we aandacht aan de twee aspecten die bijdragen aan het vinden, herstellen of behouden van balans. Deze twee aspecten zijn: de fysieke component en de mentale component. Belasting […]
        Share: