Démen Nijsten

Kracht- en gedragscoach, personal trainer, sportinstructeur

Na tien jaar ervaring in de sportschool besloot hij zich verder te professionaliseren met de opleiding Sportkunde. Hier heeft hij zich gespecialiseerd in het verantwoord begeleiden van mensen met uiteenlopende ziektebeelden, blessures en fysieke klachten.

Als sportmedisch trainer is hij opgeleid om te werken met zowel welvaartsziektes als chronische aandoeningen. Denk aan blessures zoals spierscheuren en verzwikkingen, maar ook aan nek- en rugklachten, hernia’s en langdurige overbelastingsklachten. Door korte lijnen te houden met huisartsen en fysiotherapeuten, kan hij met hun diagnose aan de slag. Daarnaast richt hij zich op diverse welvaartsziekten zoals overgewicht, diabetes type 2, hart- en vaatziekten en COPD.

Hij kijkt niet alleen naar de klacht, maar naar de mens achter de klacht. Met kennis van anatomie en trainingsleer ontwikkelt hij veilige en doelgerichte programma’s die aansluiten bij de capaciteiten van de persoon. Daarbij speelt gedrag vaak een cruciale rol: Hij is ervan overtuigd dat duurzame verandering pas ontstaat wanneer motivatie, zelfvertrouwen en haalbare stappen samenkomen.

Zijn aanpak is open en empathisch. Of iemand nu herstelt van een blessure, kampt met chronische klachten, afvallen of wilt werken aan een gezondere leefstijl, Iedereen kan íets, en samen kijkt hij graag naar wat mogelijk is.

Zijn missie: diabetes type 2, overgewicht in Zuid-Limburg wegsporten.

Démen Nijsten, kracht- en gedragscoach bij Fysiotherapie Rosier in Maastricht