We openen een tweede locatie aan de Heerderdwarsstraat 22 in Maastricht, volledig gericht op Sportfysiotherapie. Met deze uitbreiding verwelkomen we drie nieuwe collega’s en breiden we ons aanbod uit op de Groene Loper!
In de nieuwe vestiging ligt de focus volledig op sportfysiotherapie, zodat sporters – van recreatief tot professioneel – optimaal kunnen herstellen, hun prestaties kunnen verbeteren en blessure risico kunnen reduceren.
Op deze locatie zal onze ervaren sportfysiotherapeut Sharon Schoren het vaste gezicht zijn. Met haar uitgebreide kennis en passie voor sport helpt zij jou bij een snel en effectief herstel. Of je nu kampt met een blessure of je prestaties naar een hoger niveau wilt tillen, Sharon staat voor je klaar! Daarnaast zullen collega’s Arthur Verzellenberg en Stan Shotton het team versterken.
Met de opening van deze nieuwe locatie gaan wij de samenwerking aan met sportschool House of Habits.
Wil je meer weten of direct een afspraak maken? Neem contact met ons op via 043 363 52 02 of kom langs om de nieuwe praktijk te ontdekken.
We kijken ernaar uit om je te verwelkomen in onze nieuwe vestiging en uiteraard blijf je welkom op onze locatie aan de President Rooseveltlaan 170.
Anouk Maassen en Stan Shotton zullen ons team komen versterken als fysiotherapeut en Jos Simonis gaat ons team versterken als sportbegeleider en fysio assistent in onze Sport Studio.
Stan stelt zichzelf even voor: “Mijn naam is Stan Shotton, ik ben 23 jaar oud en sinds het najaar van 2022 werkzaam als fysiotherapeut. Mijn passie voor fysiotherapie is ontstaan omdat ik zelf vaste klant was bij een tweetal kundige fysiotherapeuten. Beide therapeuten hebben mij enorm enthousiast gemaakt voor het vak. Hierdoor was de keuze om fysiotherapie te gaan studeren snel gemaakt na de middelbare school. Ik ben het meest geïnteresseerd in sport-gerelateerde klachten van de onderste extremiteit en de schouder. Ik geloof sterk in het belang van sport en gezondheid en leef zelf ook middels deze principes. Zo is mijn doelstelling om bij iedere patiënt jong of oud te streven naar de voor hem of haar maximale fysieke en mentale conditie.”
“Na mijn afstuderen, ben ik direct begonnen met mezelf in verschillende vakgebieden te specialiseren. Zo mag ik mezelf tegenwoordig “gespecialiseerd” noemen in het doen van knie revalidaties, schouder revalidaties, pees en bot revalidaties, blood flow restriction training en ben ik recentelijk ook begonnen met bike fittings, waarbij ik mijn kennis en expertise inzet om ervoor te zorgen dat fietsers de juiste pasvorm en instellingen hebben voor optimaal comfort en prestaties.”
“Zelf draag ik in mijn vrije tijd een stuk liever een sport outfit dan een strakke spijkerbroek en overhemd. Je kan me dan ook geregeld terugvinden op het voetbalveld, de padelbaan, in de sportschool of hardlopend door de mooie Limburgse bossen.”
“Hopelijk hebben jullie nu genoeg informatie over mij en hoor ik graag wat over jullie in de praktijk, tot snel!”
Anouk stelt zichzelf even voor:
“Ik ben Anouk Maassen, geboren en getogen in Maastricht en na 11 jaar in Utrecht te hebben gewoond en gewerkt als (oedeem)fysiotherapeut weer terug in Maastricht. Ik woon samen met mijn vriend en twee zoons (3 en 6). Samen met mijn gezin ga ik graag de natuur in en op reis. Maar ik sla ook graag een balletje op het hockeyveld of op de padel baan.”
“In mijn werk haal ik veel energie uit het behandelen van patiënten met chronische klachten: om samen met de patiënten eruit te halen wat erin zit. Ik ben gespecialiseerd oedeemtherapeut, hierbij behandel ik onder andere patiënten met oedeemklachten na (borst)kanker. Ook met longklachten (COPD, astma en hyperventilatie) en neurologische klachten ben je bij mij aan het goede adres. Maar ook de afwisseling met een revalidatie spreekt mij erg aan in dit mooie werk.”
Met de aanvulling van Jos bieden wij onze sporters de mogelijkheid om meer begeleiding te krijgen tijdens het zelfstandig sporten middels de EGYM in onze Sport Studio. Daarnaast gaan wij medio mei onze services uitbreiden met circuit trainingen aanvullend op het persoonlijke EGYM programma.
Ben je al sporter bij ons? Dan krijg je van ons een persoonlijk bericht over deze mogelijkheden.
Wil je bij ons komen sporten en gebruik maken van zowel de EGYM als de circuit training, aarzel dan niet en neem gerust contact met ons op voor een vrijblijvende kennismaking 043 363 52 02
Wij zoeken een ambitieuze fysiotherapeut die aan de slag wil gaan binnen ons ambitieuze team! Het betreft een functie van 24 uur per week. Ben jij fysiotherapeut en heb jij affiniteit met geriatrie, fysiotherapie aan huis, systeemaandoeningen en oefentherapie? Neem dan contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken!
Wat ga je doen?
Als fysiotherapeut ben je bezig met het onderzoeken, behandelen en begeleiden van patiënten. Je gaat aan de slag met een brede doelgroep aan patiënten. Je bent werkzaam op onze 2 locaties in Maastricht en je bent zelfstandig onderweg naar patiënten aan huis
Wij zoeken:
Een afgerond diploma tot fysiotherapeut;
Minimaal 2 jaar werkervaring;
Ambitie tot het volgen van een masteropleiding of al afgerond (geriatrie);
Je hebt affiniteit met en kennis van de doelgroepen;
Je bent flexibel, zelfstandig en kunt in teamverband werken;
Omdat je op de verschillende locaties werkt, is het hebben van een rijbewijs en auto een must.
Professionele werkhouding: check!
Wij bieden:
Een uitdagende functie voor 24 uur per week;
Mogelijkheid om uit te bouwen naar een fulltime dienstverband;
Goede arbeidsvoorwaarden;
Salaris op basis van je werkervaring;
Optimale begeleiding vanuit een betrokken team;
Samenwerking met verschillende netwerken;
Werken in een toffe, innoverende en inspirerende werkomgeving
Dé kans om jezelf verder te ontwikkelen
Start vanaf 1 maart 2022
Werken bij Fysiotherapie Rosier Aan de rand van het centrum, aan de Groene Loper en de Sint Annalaan is fysiotherapie Rosier gehuisvest. Sinds februari 2017 draagt de praktijk de naam van fysiotherapie Rosier, wijzend op de eigenaar van de praktijk; Nol Rosier. Inmiddels zijn we uitgegroeid tot een mooi team van verschillende therapeuten met verschillende specialisaties en hebben we een mooie Sport Studio toegevoegd aan onze services.
Wij streven ernaar om verschillende specialisaties binnen (en buiten) de fysiotherapie in huis te hebben om een zo compleet mogelijk aanbod voor u te creëren. Binnen de fysiotherapie is het beeld dat u de komende jaren gaat zien namelijk dat de algemeen fysiotherapeut langzaam gaat verdwijnen en iedere therapeut wordt geacht een specialisatie te hebben. Fysiotherapie Rosier staat volledig achter deze trend; als fysiotherapeut kan men niet van alle gebieden binnen de fysiotherapie evenveel weten. Wanneer de fysiotherapeutische zorg specialistisch wordt aangeboden krijgt de patiënt de beste zorg.
Pak het moment Pak jij het moment? Laat zeker jouw sollicitatie achter voor deze functie bij Fysiotherapie Rosier! Stuur je motivatie en CV naar [email protected]
Binnen twee werkdagen krijg je al een reactie. En wie weet ben jij wel dé nieuwe fysiotherapeut bij Fysiotherapie Rosier!
Spiertraining is onder vrouwen een stuk minder populair dan onder mannen. Toch zouden we eigenlijk allemaal (dus mannen en vrouwen) minimaal twee keer per week aan spiertraining moeten doen. Statistieken laten echter zien dat slechts 30 procent van de vrouwen aan (een soort van) spiertraining doet…
Waarom spiertraining goed is voor vrouwen
Als vrouw kun je met behulp van spiertraining een veel mooier figuur krijgen en bovendien
een stuk makkelijker afvallen. Als je toch nog twijfelt, dan vind je onderstaand 5 redenen
voor vrouwen om vandaag nog met spiertraining te beginnen. Logischerwijs gelden deze
voordelen van spiertraining niet alleen voor vrouwen, maar grotendeels ook voor mannen.
1. 24 uur extra calorieën verbranden door spiertraining
Een groot voordeel van spiertraining voor vrouwen is de zogenaamde “naverbranding”.
Onderzoek toont aan dat je als vrouw in de 24 uur na je spiertraining zo’n 100 calorieën
extra verbrandt als je je spieren goed hebt getraind. Dit lijkt niet zo veel, maar op jaarbasis is
het toch al snel een paar kilo. De gemiddelde vrouw wil ongeveer zoveel kilo kwijt. Kortom:
zet je als vrouw goed in tijdens spiertraining, en je verliest vervolgens nog steeds extra
calorieën terwijl je alweer lekker op de bank zit!
2. Spiermassa voorkomt diabetes type 2
Steeds meer mensen krijgen diabetes omdat ze slecht eten en weinig aan lichaamsbeweging
doen. Onderzoek wijst uit dat vooral spiertraining enorm helpt om diabetes tegen te gaan.
Dit is met name te danken aan het feit dat spieren je bloedsuikerniveau stabiliseren. Dat is
dan ook een van de redenen waarom spiertraining ook voor vrouwen heel belangrijk is.
3. Afvallen door spiertraining
Afvallen is populair onder vrouwen, maar spiertraining wordt daar niet zo vaak mee in
verband gebracht. Vaak wordt gedacht dat vooral cardiotraining ervoor zorgt dat je afvalt.
Nu is dit in principe waar, maar vergeet niet dat het veel beter is om een smallere taille én
meer spiermassa te krijgen, dan simpelweg kilo’s op de weegschaal te verliezen. Twee keer
per week aan spiertraining doen zorgt er zelfs voor dat je vetpercentage met 3 procent
afneemt in 10 weken.
4. Sla lichte gewichten & veel herhalingen over
Veel vrouwen zijn bang dat ze grote spieren krijgen als ze zwaardere gewichten gebruiken
tijdens spiertraining. Daarom zie je vaak dat vrouwen met hele lichte gewichten werken, en
vervolgens veel herhalingen doen. Dit is niet slim omdat je ten eerste als vrouw niet zo snel
een gespierd lichaam krijgt, en ten tweede omdat je met zwaardere gewichten twee keer
zoveel calorieën verbrandt na de workout dan dat je met lichte gewichten zou verbranden.
5. Spiertraining maakt sterker
Het is natuurlijk logisch, maar het mag best nog eens benadrukt worden: spiertraining maakt
vrouwen sterker… En vergeet ook niet dat dit tijdens de dagelijkse klusjes erg handig is!
Daarnaast heb je door regelmatig aan spiertraining te doen veel minder kans op blessures
zoals verrekkingen.
BEL NU EN BOEK JE GRATIS KENNISMAKING INCLUSIEF GEZONDHEIDSCHECK! 043-363 5202 DE EERSTE 50 LEDEN KRIJGEN 1 MAAND GRATIS SPORTEN!(bij een 12 of 18 maanden abonnement, laatste maand gratis)
“Door middel van echografie werd de exacte locatie van mijn peesverkalking in beeld gebracht, op deze manier werd de juiste plek behandeld, waardoor ik eerder hersteld ben”
Mevr. Van den Hof
Bovenstaande ervaring van een bestaande patiënt geeft voor ons de toegevoegde waarde van echografie aan. Door middel van snellere diagnostiek, kan de oorzaak eerder aangepakt worden, waardoor u eerder zult herstellen. In onderstaande blog leggen we uit wat echografie inhoudt en of het u mogelijk kan helpen.
Heeft u een van deze klachten?
Pijn na inspanning in spier of pees
Pijn bij bewegen in extremiteiten (Schouder, elleboog, pols, heup, knie of enkel)
Bewegingsbeperking
Last van spieren na een verrekking
Plotselinge scheut tijdens sporten
Pijn onder de voet, voornamelijk bij opstaan
Met echografie bekijken wij de belangrijkste structuren in uw lichaam en kunnen we constateren of er geen afwijkingen zijn.
Wat is echografie?
Veel mensen zullen echografie kennen bij zwangerschappen. Echter kan echografie ook goed gebruikt worden om structuren in beeld te brengen die met bewegen te maken hebben. Denk hierbij aan spieren, pezen, een slijmbeurs of gewrichtsbanden.
Middels een echo ‘ apparaatje’ (transducer) worden er geluidsgolven in het lichaam gestuurd. Het echo-apparaat zet de geluidsgolven om in beelden, die je op een scherm ziet. Op deze manier kunnen we constateren of weefsels in orde zijn. Eventuele afwijkingen wat we kunnen beoordelen:
Verdikking van spier- of pezen
Scheur(en) in spier- of pezen
Vocht in weefsel
Verkalkingen in spier- of pezen
Scheur(en) in gewrichtsbanden
Hoe wordt een echografisch onderzoek uitgevoerd?
Er wordt eerst gel op de huid aangebracht, dat is nodig voor een goede geleiding van de geluidsgolven. Daarna wordt de transducer over de huid bewogen en wordt het echobeeld zichtbaar op het beeldscherm.
Om de structuren volledig in kaart te brengen, wordt de transducer in verschillende posities gezet. Soms wordt u gevraagd een beweging van de arm te maken, zodat er ook een dynamische opname ontstaat. Als patiënt kunt u meekijken op het beeldscherm, terwijl de echografist zijn bevindingen met u deelt. Een echografie onderzoek duurt gemiddeld zo’n 5-10 minuten.
Wat zijn de voordelen van echografie?
Snel, ongevaarlijk en pijnloos
Echografie kan dynamisch worden uitgevoerd
Door snellere diagnostiek, kan een beter behandelplan bepaald worden, waardoor u eerder zult herstellen
Echo kan ingezet worden als evaluatief middel
Indien noodzakelijk, kan er gericht worden doorverwezen naar een arts of specialist.
Voor meer informatie kunt contact met ons opnemen.
Na een lange winter is het dan zo ver; het voorjaar staat voor de deur! De temperatuur begint te stijgen en dit nodigt dan ook uit om van de natuur te gaan genieten. Helaas krijgen Maar liefst 4 miljoen mensen in Nederland dit seizoen last van klachten zoals rode ogen, keelpijn en verstopte luchtwegen. Help, Hooikoorts!
Hooikoorts is een allergie, waarbij men overgevoelig is voor bepaalde soorten stuifmeel van bomen, planten en grassen. Doordat dit stuifmeel zich via de lucht verplaatst, komt het makkelijk via de neus, ogen en mond in de keel en luchtpijp terecht. Bij iemand met hooikoorts reageren de slijmvliezen sterk op dit stuifmeel en raken ze geïrriteerd.
Normaal gesproken beschermt het lichaam zichzelf tegen stuifmeel en pollen, door bij het eerste contact antistoffen aan te maken.
De stoffen die pollen en stuifmeel tegenwerken – zogenaamde IgE en mestcellen – focussen zich op de indringer die het lichaam binnenkomen. Ze maken hem onschadelijk en helpen een volgende “aanval” te bestrijden. Bij het gevecht van de mestcellen tegen de indringers komt er het stofje histamine vrij, de daadwerkelijke stof die de indringer onschadelijk maakt.
Omdat de klachten erg vervelend zijn, kiest de meerderheid van de mensen vaak voor een zogenaamd snelle medicinale oplossing. Deze zijn vaak erg duur én de persoon met hooikoortsklachten zal deze medicijnen het hele seizoen moeten blijven gebruiken.
Sinds 2016 is het medical taping bij hooikoorts-klachten in opkomst. Een oplossing die de klachten vermindert zónder dat er medicinale toevoegingen aan het lichaam worden gedaan. Uit een pilot die de laatste twee jaar is uitgevoerd bleek dat maar liefst 84% van de mensen die deze taping probeerden, flinke verlichting heeft ervaren in de hooikoortsklachten.
Foto: vitaalmens.nl
Het blijkt dat het bindweefsel een grote rol speelt bij de afweer van het immuunsysteem. Dit bindweefsel komt voor in verschillende diktes en loopt door het hele lichaam als een soort netwerk. Komt er een verstoring in dit netwerk, dan geeft dit klachten en kunnen er spanningsverschillen ontstaan. Het aanleggen van deze tape op de huid, zorgt ervoor dat het bindweefsel op een andere manier geprikkeld wordt, en er dus een andere reactie ontstaat. Dit heeft een positieve invloed op het immuunsysteem, waardoor het lichaam minder zal geïrriteerd zal reageren en stoffen aanmaakt om een allergische reactie tegen te gaan.
Het is gebleken dat na de eerste keer tapen, de patiënt meteen een positief effect ervaart. Door de tape minimaal 5 dagen te laten zitten en vervolgens nogmaals toe te passen, nemen de klachten zichtbaar verder af. Afhankelijk van het resultaat na twee behandelingen kan er besloten worden eventueel nog een derde keer te tapen voor een langdurig resultaat.
Ook bij Fysiotherapie Rosier kunt u terecht voor deze vorm van medical taping. Wilt u een afspraak maken of heeft u vragen? Neem dan contact met ons op.
Lage rugpijn is een verschijnsel dat vele oorzaken kent. Vandaag zoomen we specifiek in op discusproblematiek; hoe herken je deze en wat kun je er zelf aan doen?
Onze rug bestaat o.a. uit botten, zenuwen, spieren en banden. Het ‘skelet’ van onze rug is opgebouwd uit wervels, met daartussen een tussenwervelschijf; ook wel discus intervertebralis genoemd. De functie van de disci is de beweeglijkheid van de wervelkolom en een schokbrekereffect te garanderen. De discus is opgebouwd uit een kern(nucleus pulposi) en buitenste vezels (anulus fibrosis). Een substantieel onderdeel van de discus is water.
Degeneratie van de discus verloopt vaak via de volgende stadia:
Protrusie: de nucleus pulposus drukt door de anulus fibrosis heen
Prolaps: een deel van de nucleus pulposus komt door een scheur in de anulus fibrosis naar buiten, Een prolaps wordt hernia nucleus pulposus genoemd.
Het kan zo zijn dat de discus, in één van de bovengenoemde fasen, tegen de zenuwen drukt die hier gelokaliseerd zijn. Deze prikkeling kan klachten teweeg brengen, voorbeelden van klachten zijn:
uitstralende pijn in één of twee benen
krachtverlies in één of twee benen (dit merk je bijvoorbeeld tijdens traplopen)
een dof, tintelend en slapend gevoel in één of twee benen
bepaalde bewegingen veroorzaken een schietende, stekende pijn in één of twee benen
statische houdingen zijn moeilijk te verdragen: lang zitten, staan, maar ook slenteren. Daarentegen zorgt wandelen vaak voor verlichting van de klachten.
Hoewel de discushernia in de volksmond als rugklachten wordt benoemd, zijn de bijbehorende klachten dus vaak niet gelokaliseerd in de rug maar juist in de benen. Natuurlijk is een bijkomende klacht vaak rugpijn, maar door veel patiënten worden de klachten in de benen als veel heftiger en beperkender ervaren.
Een eenduidige oorzaak voor discusproblematiek is er niet. Er zijn wel een aantal risicofactoren bekend:
Volwassenen tussen de 25 en 50 jaar lopen het meeste risico
Regelmatig fysiek zware werkzaamheden uitvoeren
Roken
Overgewicht
Veel zitten
Kijkend naar bovenstaande risicofactoren zijn er dus ook een aantal dingen die je zelf kunt doen om de kans op discusproblematiek te verkleinen:
Drink voldoende water; disci bestaan voor het grootste deel uit water. Wanneer je voldoende gehydrateerd bent, is je discus beter in staat om zijn functie uit te kunnen voeren.
Zorg voor een goede core-stability
Actieve leefstijl
Vermijd langdurige statische belasting; niet in dezelfde houding door brengen.
Wat kan Fysiotherapie Rosier doen voor u?
Door middel van passieve mobilisaties wordt het natuurlijk herstel bevorderd. Daarnaast zal de fysiotherapeut u leefstijladviezen geven en oefentherapie.
Wilt u een afspraak maken of heeft u vragen? Neem dan contact met ons op.
Er wordt eerst gel op de huid aangebracht, dat is nodig voor een goede geleiding van de geluidsgolven. Daarna wordt de transducer over de huid bewogen en wordt het echobeeld zichtbaar op het beeldscherm.
